Aqui estão algumas dicas do (Dr Dráuzio Varella ), para vocês que não querem ficar doentes:
- Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos". Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo,a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
- Minha dica - ( Procure conversar com as pessoas que gostam de você, que se importam, cuidado para não se abrir com as pessoas erradas, se não tiver com quem falar, também vale escrever, você pode ter um caderno, só seu, para anotar tudo o que te deixa triste, ou feliz).
- Se não quiser adoecer - "Tome decisão." A pessoas indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angustia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
- Minha dica - (Se não souber o que fazer, na dúvida, ore fale com Deus, pois Seu coração vai se aquietar, e vai saber qual decisão tomar).
- Se não quiser adoecer - "Busque soluções". Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
- Minha dica - (Além de pensar, pronuncie palavras positivas, pois a bíblia nos diz em Provérbios 25:11 "Como maçãs de ouro em salvas de prata, assim é a palavra dita ao seu tempo". Então fale sempre positivamente, pois tudo o que disser, está profetizando sua vitória ou derrota).
- Se não quiser adoecer - Não viva de aparências." Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer dar a impressão de que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
- Minha dica - (Se está com problemas não fique escondendo, corra, peça ajuda, grite por socorro, existem pastores que podem te ajudar aconselhando, orando, porém existe um Deus, maravilhoso, que quer te ajudar, é só você clamar).
- Se não quiser adoecer - "Aceite-se." A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
- Minha dica - (Nós fomos feitos á imagem e semelhança de Deus, portanto se ame, se ache lindo, nunca diga eu sou burro, sou incapaz só assim você terá uma boa auto-estima).
- Se não quiser adoecer - "Confie." Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, e nos outros e em Deus.
- Minha dica - (Confie totalmente em Deus, acredite nEle, não duvide do Ele pode fazer por você, Em Hebreus 11:1 - diz: "Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam e a prova das coisas que não se vêem."
- Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste." O bom humor, a risada, o lazer, a alegria recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.
- Minha dica - "Não espere que as pessoas ao seu redor te façam felizes, pois podem se decepcionar, decida pela felicidade, seja feliz por que quer. Eu decidi ser feliz, independente dos que cercam. "Sou feliz com Meu Jesus, e pronto".
